소소한 지식 사전

얼마 전부터 목이 간질간질한 게 감기인 줄 알고 약국에서 약을 사서 먹었는데,

낫지 않는 것 같아 한 달정도 만에  병원에 갔습니다. 의사 선생님께서는 후두염이라고 하시더라고요.

후두염은 감기가 아니니 잘 낫지도 않고 말할 때마다 기침이 나오기도 합니다.

후두염에 대해서 좀 더 알아보겠습니다.

후두염 이란

후두염은 후두에 염증이 생기는 질환으로, 감기와는 다르게 주로 성대에 영향을 미칩니다. 감기는 일반적으로 코와 목의 상부에 바이러스가 감염되어 발생합니다. 감기 증상으로는 기침, 재채기, 코막힘 등이 있지만, 후두염은 주로 목소리가 변하거나 목이 아프고 간지러운 증상이 동반됩니다. 감기는 말할때 기침이 나오다가 안 나오다가 한다면, 후두염에 심한 상태면 말할 때마다 기침이 나기도 합니다.

이 그림을 보면 정상 목과 후두염이 있는 목의 차이를 쉽게 이해할 수 있습니다. 정상 목은 맑고 사각형 모양인데 비해, 후두염으로 인해 부풀어 오른 모습을 보여줍니다.

후두염을 앓고 있을 때는 목소리의 변화나 아픔이 느껴지기 때문에 일상생활에 많은 불편함을 초래할 수 있습니다. 그래서 특히 후두염을 예방하는 것이 중요합니다.

후두염이 발생하는 이유

후두염은 여러 가지 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 바이러스 감염이며, 감기의 연장선에서 후두염으로 진행될 수 있습니다. 또한, 외부 환경 요인도 큰 영향을 미칩니다. 예를 들어, 미세먼지나 화학물질에 노출되면 후두에 염증이 생길 수 있습니다. 특히 겨울철 난방기기에서 나오는 따뜻한 공기도 후두를 자극하여 염증을 유발할 수 있죠.

또한, 술이나 담배의 영향도 무시할 수 없습니다. 이러한 자극물질들은 후두의 점막을 손상시켜 후두염을 유발할 수 있으니, 후두염이 걱정된다면 이러한 요소들을 피하는 것이 좋습니다.

후두염 예방 방법

후두염을 예방하기 위해서는 기본 생활 습관을 개선해야 합니다. 첫 번째로, 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 목의 점막이 건조해지면 후두염에 걸릴 확률이 높아지므로, 하루에 물을 자주 마셔주는 것이 좋습니다. 또한, 인후염 예방을 위해 자극적인 음식은 피하고, 충분한 휴식을 취해야 합니다.

특히, 미세먼지나 황사가 심한 날에는 외출을 자제하고, 실내 공기를 촉촉하게 유지하는 것도 중요합니다. 가습기를 이용하거나 식물로 실내 공기를 정화하는 방법도 효과적입니다.

후두염에 좋은 음식

후두염을 예방하고 회복하는 데 도움을 주는 음식도 많이 있습니다. 대표적으로 꿀이 들어간 따뜻한 차나 국물 요리는 목을 보호하고 염증을 줄여줍니다.

이를 통해 후두의 염증을 완화할 수 있습니다.

또한, 비타민 C가 풍부한 과일, 예를 들면 오렌지나 키위는 면역력을 높여 후두염 예방에 효과적입니다. 그리고 생강이나 마늘 같은 음식들은 항염 효과가 있어 후두염 회복에 좋습니다.

마무리

후두염이 걸리면 목소리도 그렇고 일상생활에서의 불편함이 많아집니다. 예방이 최선이므로, 평소에 건강한 습관을 유지하고, 후두염에 좋은 음식들을 섭취하는 것이 중요합니다. 항상 건강한 목소리를 위해 노력해야겠습니다.

환절기 모두 건강 유의하시고, 목이 아프거나 이상이 있을 경우에는 꼭 병원을 방문하시길 바랍니다!

기존 설치되어 있던 싱크대 수전을 새롭게 바꿔보기로 했다. 

기존 주방에 설치되어 있던 기본 싱크대 수전은 뭔가 물이 반쯤 나오는 느낌에 물살조절 스위치(?)도 좀 뻑뻑해서 주로 사용하는 입장에서는 사용감이 좋지 않았다고 한다.. 그래서 열심히 싱크대 수전을 찾아봤고 되도록 깔끔한 걸로 골라봤다.

제품 개봉

업자를 통해 설치하는 것이라면 좀더 편했겠지만 저렴한 가격에 싱크대 수전을 구매하고 기존 수전 해체/신규 수전 설치를 하기 위해서 택배로 주문했다.

어느 때 주문하더라도 비슷한 제품들이 많으니 색상 용도에 따라 구매하면 될 것 같다.

제품박스를 열어보면 설치방법에 대해 설명하는 종이 한 장이 들어있는데 절대 버리지 말고 꼭 한번 이상은 읽어보고 설치하는 게 아무래도 도움이 된다.

박스 윗쪽의 포장재를 제거하면 흔들리지 않게 포장재에 끼워져 있는 수전 제품이 나오게 된다.

본격적인 설치

아무래도 기존 싱크대에 설치되어 있던 수전이 있었으니 해체한 후 새 제품을 설치하자.

우선 싱크대 하부에 온수와 냉수 관을 잠거야 한다.

이때 기존 수전을 풀기 위해서 육각 너트를 풀 몽키스패너는 필수로 준비되어야 한다.

없다면... 만능 렌치(?)라고 부르는 공구나 바이스플라이어 등도 괜찮다.. 일단 잡아 돌려 야하니..

싱크대를 중심으로 위쪽의 수전과 아랫부분의 호스가 있고 해당 부분을 플라스틱을 포함한 고정부가 지탱해 주는 형태이다.

싱크대 밑 좁은 부분에 있다 보니 그 부분을 들어가서 힘줘풀 때 힘이 들지만 연결부를 잘 살펴보면 해체가 가능하다.

설치 후

새 제품인 만큼 역시 깔끔하다.

여러 가지 물건이 있어서 제품 부분만 잘라서 올렸는데.... 제품은 단출한 편이고

물살 조절 2종류에 기존 수전보다 물살이 세졌다.

이 부분은 원래 조절가능했었나라는 생각이 들기도 했는데.. 그건 아닌 것 같다..

기존 제품의 냉수/온수관보다 좀 더 두꺼워서 그런 것일 수도 있을 것 같다.

장점

• 스테인리스 수전
• 호스 길이가 긴 편(기존 수전이 짧기도 했음...)
• 물살 전환이 간편

단점

• 무게추가 있긴 했는데 뭔가 호스에 딱 맞지 않았음.
• 물살 전환 스위치가 가벼워서 수전 머리를 잡을 때마다 눌리는 경향이 있음

한 줄 요약

깔끔하게 설치된 새 제품 오래 썼으면 좋겠다.

오래간다고 하는 로지텍 페블 M350 블루투스를 구매해 봤다.

지난번 포스팅 중에 다이소 블루투스 마우스를 소개한 적이 있었다.

2022.04.21 - [생활/내돈내산] - [내돈내산] 다이소 블루투스 마우스

물론 급하게 사용하는 데는 문제가 없다.

다만... 몇 달간 사용해 보니 

1. 배터리 잔량 표시가 없음 : 최신 블루투스 버전이면 컴퓨터에서 배터리 잔량 확인이 가능하다.

2. 빠른 배터리 소모 : 4월 중순부터 9월 말까지 총 3번의 배터리 교체가 있었다.

3. 절전모드에서 복귀 시 복귀가 느림 : 자동 절전 모드가 발동되고 다시 사용할 때 PC와의 연결이 느리다.

이런 점들 때문에 다시 한번 마우스를 찾아보게 됐다

그래서 찾은 제품이

로지텍 페블 M350

이 제품은 M350이라는 이름으로 모델명이 되어 있지만 실제 MR0075라는 모델명이 적혀있기도 하니 오해는 안 하는 걸로...

배송이 빠른 걸 택하다 보니 C모사로 진행하게 됐는데

마우스 밑에 부착되는 테프론 테이프 부분도 추가로 준다고 한다.

(오래 사용하면 달아서 갈아야 된다고 하는데... 보통은 그전에 망가지지 않나?)

아참. 구매한 상품은 병행 수입 상품이다.

여기서 병행 수입 / 해외 직구 / 정품 / 벌크에 대해서는 바로 다루지 않고 다른 포스팅을 통해서 다뤄보겠다.

아무튼 구매를 진행

언박싱

우선 겉 박스가 나오고 포장을 벗기면 

중국에서 수입해서 중국어가 먼저 보이고 측면에는 수입자가 관련 내용과 인증(KC)되었다고 부착돼 있다.

중국어로 쓰여있다고 거부감이 있을 필요가 없는 게 예전부터 중국에서 생산을 많이 했고 지금 당신이 사용하고 있는 스마트폰은 대부분 중국과 베트남에서 제작 조립되어 판매되고 있다. 가품만 문제가 없다.

내용물을 모두 꺼내서 확인해 보자

우선 마우스 외형을 보자

페블이라는 뜻이 조약돌인데 조약돌처럼 둥글둥글하게 생겼다.

우선 휠 부분의 비닐을 벗기자

마우스 하단에 나와있는 종이를 벗기면 바로 사용이 가능하지만 마우스 커버를 벗겨보자 

열어보면 건전지가 하나 있고 삼각형 부분을 당기면 마우스를 바로 사용할 수 있다.

검은색 logi 표시 부분은 USB 2.4hz로 연결할 때 사용한다.

연결 방법은 하기 그림 참고

연결은 쉽다.

PC 기준으로 설명하면

숨겨진 아이콘 부분(맨 왼쪽)을 무르면 블루투스 아이콘이 보인다. 클릭해서 나오는 블루투스 장치 추가 클릭해 보자

장치 추가를 눌러보면 검은색 창이 나온다.

블루투스를 선택하면 주변에 블루투스를 검색한다.

첫 연결이기 때문에 자연스럽게 페블 마우스는 페어링 모드에 들어간다.

그래서 별도의 설정을 하지 않아도 검색이 된다.

하단에는 하기와 같은 알람과 함께 최종적으로 연결이 되었다.

실제로 블루투스 모드와 USB 모드를 사용할 수 있어서 블루투스가 없는 데스크톱에서도 사용이 가능하다.

SPEC

저전력 기술로 최대 18개월까지 사용이 가능하다고 한다. AA 배터리 1개가 들어가니

꽤 오래간다.

장점

• 믿음직한 입력기기 전문 업체 제품
• 최대 18개월 사용 가능
• USB모드/블루투스 모드 사용 가능
• 저소음 버튼

단점

• 추가 버튼이 없음(앞뒤 키  같은..)
• DPI 조절이 되지 않음(1000 dpi로 고정)
• 마우스가 작고 납작한 편이라 손바닥에 감 키는 맛이 없음
• 구조상 장시간 사용 시 손이 피로할 수 있음
• 가품을 구매할 위험이 있음(정품 미구입시)

한 줄 요약

가품이든 정품이든... 고장만 나지 않고 오래 쓸 수 있으면 좋겠다.

외무성 사이트를 통해 공식적인 무비자 입국에 대해 확인해보자

일본 입국에 대한 매달 다음 달부터는 무비자 입국이 진행된다는 설이 많았지만 

9월 들어 10월 무비자 설이 계속 있었다.

그러던 중 

https://www.bbc.com/korean/international-62977102

드디어 무비자로 풀리는 것 같다.

기사로는 전체 요약본 같은 부분이 있으니 공식 사이트인 외무성 비자 부분을 살펴보자

외무성 비자

일본어로 되어 있으니 보기 편하게 번역기를 돌려보자

아무튼... "2007년 10월 11일부터 비자 면제 조치를 재개합니다."라고 되어있다

여기서 일본에서 쓰는 연호? 레이와 4년을 2007년으로 자동 번역됐는데

실제로는 2022년 10월 11일을 의미한다.

여기서 비자를 필요로 하지 않는 국가/지역 부분의 "비자 면제국/지역"을 클릭해서 상세를 확인해보면

아시아 비자 면제 조치 국중에 한국이 보인다.

다만, 어디까지나 90일 한도 단기 비자 면제이기 때문에 공식적으로 90일 이상 일본에 상주하려는 경우에는 

별도의 비자 신청이 필요하다.

한 줄 요약

드디어 일본 입국 시 단기 무비자가 가능해졌다. 그래도 당장은 비행기 값이 비싸......